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コラム

復活Ｈデスク日誌「こちら裏・文化社会部」

弊社芸能サイトの人気コーナー「芸能デスク日誌」に登場し、独特のタッチで全国に３～５人くらいのファンがいた「Ｈデスク日誌」が単身帰ってきました。芸能デスクなのに内容は、温泉、裏ネタ、繁華街情報、ぼやき…など。時々”プチニュース”を出したり、20回に１回くらいは真面目な芸能ネタも書くことを目指します。

2021年11月2日23時50分

「ストレスチェック」やってみたら予想外の総合結果が出た

＜復活Hデスク日誌「こちら裏・文化社会部」＞

会社から定期的に実施を推奨されている、ウェブ上でできる「ストレスチェック」を先日、久々にやってみた。

メンタルヘルス事業に取り組む企業が運営しているサービスで、同社のサイト上で「イライラするか」「よく怒りを感じるか」「同僚が頼りになるか」「仕事に働きがいがあるか」「よく頭痛がするか」というような感じのかなり多くの質問に答えると（※正確な質問の文言は忘却）、現在のストレスレベルがどの程度なのか、判定が出るという仕組みだ。

最近、感染者がかなり少なくなり明るい兆しが見えてはいるものの、昨春ごろ以降、いわゆる“コロナ禍ストレス”で明らかに精神状態が良好ではない状態が続いている。それまでは非番や公休の日に各地を動き回っていたが、ここ1年半、外出や遠出の機会が激減。自宅以外の場所ではウイルスの存在や他人のくしゃみをやたら警戒し、かつては1日3湯回るのも当たり前だった、ライフワークの温泉行脚もまだ再開していない。会食もまったくしておらず、人とどんどん疎遠になっている。もともと少ない友人が、さらに減るのは確実だ。

そうした状況をうけ、最近の「自覚症状」としては、以下のようなものが確認されている。

・自宅でワイドショーやニュース、情報番組を見ている際、コロナ報道に関して不安をあおられるかのような内容に移行しそうになった瞬間、秒速でチャンネルを変える。

・NHK（BSを含む）の自然番組（「さわやか自然百景」「美しき日本の山々」など多数）を優先的に視聴するようになった。

・土曜夜、テレビ東京系「土曜スペシャル」の旅番組や「出川哲朗の充電させてもらえませんか？」放送中が最も心安らぐ時間帯になった。

・会社内でパソコンに向かってデスク業務をしている際、無意識に「ああぁっ」「うわっぇお」などと意味不明の音声を発する回数が増え、周囲から不気味がられる。

そういうわけで「ストレスチェック」を実施。このような「自覚症状」もあって、てっきり「アウト」あるいは「×」判定と想定していたのだが、結果は奇跡的に「○」だった。「あなたのストレス状況には、今のところ大きな問題はみられませんでした」という、まったく予想しない良好な分析だったのだ。