歯学博士・照山裕子氏の「100歳まで食べられる歯と口の話」／連載一覧
＜100歳まで食べられる歯と口の話＞
- 歯学博士照山裕子の100歳まで食べられる歯と口の話
歯学博士・照山裕子氏の「100歳まで食べられる歯と口の話」をお届けします。
連載一覧
（39）喫煙習慣によって歯を失って後悔…禁煙によって歯ぐきは１年で健康を取り戻す
（32）「銀歯」「CAD／CAM冠」知っておきたい保険適用の「被せ物」の特徴
（31）舌や歯ぐきのチェック方法、軟組織を観察する習慣はおすすめ
（30）歯周病予防になる食べ物とは 脚光浴びたブロッコリー納得の理由
（27）口に生ごみをためない心がけ 歯間ケアしない選択は口臭予防の観点からもNG
（26）「インプラントを勧めない所が良い先生」という誤解 良医を選ぶには
（24）緑茶の賢い取り入れ方「カテキン」に口腔疾患に対する予防効果が
（23）ステインが着きやすい人 まずは歯科医院で適切なプロケアを
（12）運動中の飲み物に注意、スポーツドリンク飲み過ぎで虫歯リスク高まる
（10）歯科医院の選び方 歯科治療の主軸は食生活を支えることにつながる
（9）大人が注意すべき隙間虫歯と根元虫歯、年齢重ねた方は特に根元が要注意
（8）歯質強化につながるホワイトニング 最後にプラスアルファ施すことで
（7）口腔ケアは歯磨きだけではない 口周りや舌をしっかり動かすことも必要
（6）口元に明るさがあると清潔感が増し若々しく 白い歯でアクティブエイジング
（5）マウスウォッシュの無駄遣い 専用ツールで舌清掃＆口ゆすいでこその口臭対策
◆照山裕子（てるやま・ゆうこ）歯学博士、東京医科歯科大学非常勤講師（顎顔面補綴＝ほてつ＝外来）。複数のクリニックで診療を行う傍ら、「口腔（こうくう）ケアの伝道師」としてメディアにも多数出演の人気歯科医。「“食べる力”を落とさない！新しい『歯』のトリセツ」（日経BP）「口の強化書」（アスコム）ほか著書多数。
